Les méthodes de préparation mentale puissantes utilisées par les sportifs de haut niveau

Pour les sportifs stressés en compétition qui veulent être plus serein et confiant pour mieux performer

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Rédigé par Yanice Gauzelin

Préparateur mental

Coach et Hypnothérapeute

Spécialisé dans l'amélioration des performances et la gestion du stress

Formateur en performance et préparation mentale

Ancien sportif de haut niveau dans les sports de combats. (+ de 40 combats en France et à l'étranger)

Ce que vous allez découvrir dans ce guide et formation offertes :

  • Identifier les mécanismes mentaux qui te bloquent

  • Les secrets de ceux qui réussisent dans le sport

  • Mieux gérer ton stress avant et pendant une compétition

  • Savoir comment renforcer mentalement ta confiance en soi

  • Apprendre des techniques puissantes mentales pour canaliser les pensées négatives et les émotions

Et bien plus encore...